一个人成功的高度和自律的程度成正比！

一个人自由的广度和自律的行为成正比！

一个人幸福的程度和自律的能力成正比！

我正努力走在自律的路上……

首先，是思想上的自律。

思想的自律，是自律的源头。不妄思妄念，不胡思乱想，不异想天开，不期待天上掉下个林妹妹，不追求一夜暴富，不梦想一步登天，明白“占小便宜吃大亏”；也不想庸庸碌碌度过一生，更不想做行尸走肉。

其次，是语言上的自律。

不说空话、大话、假话、废话和是非话，不说盛气凌人的话，不说伤人脸面和心灵的话，不说带有负能量的话，不说带着情绪的话。语言上不认死理不抬杠，说话时可铿锵有力，但不咄咄逼人，可柔声细语，但不低声下气。

第三，是态度上的自律。

俗话说，态度比能力更重要。人生的成功其实就是源自于做好每一件事情的长期积累，而态度好则是做好每一件事情的前提。我在东软集团工作时，东软有一句话给我留下深刻印象，即“软件就是态度”，意思就是“软件可以有Bug，但态度不能有Bug”。

第四，是目标上的自律。

人生既不能没有目标，也不可目标太多太分散，正所谓“鱼和熊掌不可得兼”，有时候要的越多，反而得到更少。目标要切合实际，不能好高骛远。人生要“立长志”，专注坚持，而不能“常立志”，朝立夕改。

第五，是学习上的自律。

学习，是一生中最重要的事，也是最长久的事，我们从咿呀学语，到生命终结，始终在学习，正所谓“活到老，学到老”。在知识爆炸、信息淹没我们的新时代，不学习必然会被时代淘汰。热爱学习、主动学习、高效学习是人生成功的前提。

第六，是工作上的自律。

努力工作的女人最美丽，努力拼搏的男人最帅气。工作是人生的主旋律。物质、安全、朋友、尊重、价值、成就、自由，这一切都是通过工作而得到的。把不得不干的工作变成自己喜欢干的事，就是一种有智慧的自律。

第七，是行为上的自律。

明知正确，却不坚持做；明知不对，却总是忍不住要做。坚持和忍住就是一种自律的能力。对一些人来讲，世界上最遥远的距离，可能就是“知道”和“做到”之间的距离”。我们缩短“知道”和“做到”之间距离的过程，就是走向成功和自由的过程。

第八，是时间上的自律。

光阴似箭，日月如梭，时光一去不复返，寸金难买寸光阴。明明知道时间最宝贵，可就是不珍惜，最后落个“白了少年头，空悲切”的哀叹，留下终身遗憾。古人告诫我们，“讷于言而敏于行”，珍惜生命中的每分每秒，才是一生的最好选择。管理好自己的时间吧，“时间用在哪里，结果就会呈现在哪里”。

第九，是生活上的自律。

忙里偷闲，休闲有度，才是一种幸福的闲适状态。奋斗是人生的主旋律，休闲和娱乐，生活和情感都是人生的插曲、人生的和弦。管理好自己的生活行为，不人云亦云，不随波逐流，不玩物丧志，不迷失自己，是常态化的自律。

第十，是交友上的自律。

真正的朋友，就是在情感上、思想上、物质上、日常事务上能互相带来帮助的朋友。交朋友，就要交志同道合的朋友，交层次相当的朋友，所谓“人以群分，物以类聚”。多交善友、益友、诤友、挚友，远离损友和狐朋狗友。

十一，是情感上的自律。

无情未必是豪杰，有情有义真英雄。情感，融入在人类日常生活的每时每刻和方方面面，管理和控制好情感是每个人生命中最重要的课题。人不能无情，也不能滥情，在人际交往中把控好情感的尺度是一门大学问，需要终身学习。

十二，是情绪上的自律。

人们常说，情商比智商更重要。情绪管理就是情商最重要的组成部分，人要学会感知他人情绪，更要学会控制自己的情绪。懂得换位思考，避免感情用事，处变不惊，不急不躁，淡定自如，乐观向上，不得意忘形，不恣意妄为，不随性发泄，就是最好的情绪自律。

以上，就是我在努力自律的十二个方面。

其实，需要自律的方面还有很多，比如饮食上的自律、运动上的自律、消费上的自律、网购上的自律、娱乐上的自律、行善上的自律等等，这篇短文就权当抛砖引玉吧。

人无完人，所有自律不是能一蹴而就全部做到的，需要见贤思齐，精进不休。自律就是一种修行，在不同的人生阶段会对应不同的自律内容，自律会带来人生的持续进步和成长。自律时，也许当下会苦一点，但是，明天却会更甜。

值得欣慰的是，通过循序渐进不断自律，我已经实现了如下的自由人生：

干着自己特别喜欢干的事，

说着自己发自内心的话，

去着自己向往的地方，

见着自己愿意见的人。

自律带给我们自由，自律带给我们成功，自律带给我们幸福！

——写于20220123凌晨六点半