昨天，我听到一个朋友说，某某食堂的饭太难吃了。

听了这句话，引发了我的深度思考。

这个食堂的饭，我吃过多次，在我看来，饭菜还是不错的，也许其中几个菜会不合自己的胃口或者不好吃，但是因为菜的品种多，我们还是有选择的余地的。

在我的人生中，我不曾记得自己说过某某菜太难吃的话，可能原因一是我对吃喝的要求不高，二是我个人的宽容度或者容错度比较高，三是我在生活中很少抱怨某件事情，四是我小时候吃的饭菜要比现在要差的多，五是我的人生是一种乐观向上的状态。

我建议我的朋友以后不要再说诸如“饭太难吃了”的语言，因为一般来讲，我们在说这样的语言时，其实心里是会有隐隐的不悦感的。

再者说，买都买了，吃都吃了，说“饭太难吃了”一是一种自我否定，还带有后悔情绪，也是一种不良情绪，会影响自己的心情和身体健康，还会把这种不良情绪传递给他人。

到了食堂，如果选不到自己觉得不错的饭菜，就直接走人换地方吃，如果还觉得菜不错选择了在食堂吃，那就要尽量调整心态“让菜好吃起来”，大可不必再抱怨“饭太难吃了”。

由上可见，其实在人生中，多吃点苦对人生还是很有益处的，而在生活中，不论碰到什么事情，多点宽容，多点理解，多点感恩，多点赞美，少点苛求，少点抱怨，少点后悔，少点指责，就会让人多点快乐，多点幸福。

——写于20210315中午