在我们面临多种选择时，因只能选择其中之一不得不放弃其它选项，而被放弃选项可能给我们带来的最大价值，就是我们这次选择要承担的机会成本。

或者也可以理解为把一种资源（比如资本）投入某一事项之后，在所放弃的其他（比如投资）选项中可能得到的最大收益，就是这次选择（投资）的机会成本。

比如你花100万元买了房子，就不能再用这钱买其他的东西。而假设这100万元用于投资黄金可以赚取20万元，用于银行理财可以赚取10万元，则这次买房子所要承担的机会成本就是20万元，那么买房子的总成本就应该视为120万元。

我们可以看出，与通常我们所说的成本概念所不同的是，机会成本不是实际的费用开支，而是指本来可能通过另一种选择得到、但实际却没有得到而带来的损失。

机会成本也可以是指我们选择了某种活动而不得不放弃其他的活动时所带来的一种非量化损失。

比如说我们选择了花两个小时玩手机，而放弃了本来可以通过两个小时的学习或工作而带来的成长和业绩。这种成长和业绩的损失，也可以视为我们玩手机所产生的机会成本，或者叫人生需要付出的代价。

具有理性思维和较强判断力的人一般比较注重机会成本的计算和控制，这种机会成本的控制也包括自律带来的个人成长和收获。

在我们研究所为客户提供的保密认证咨询辅导过程中，也同样存在产生机会成本的情况。

各家咨询辅导机构的服务能力和水平、服务效率和效果都是不一样的，所以服务的收费高低也不一样。有时候用户为了眼前少花钱而选择了服务能力和水平低的服务机构，导致不能尽快取得保密资质，使得用户因为没有保密资质而不能获取某些项目，该赚取的50万元利润没有赚到，那用户这次错误选择咨询辅导机构而产生的机会成本就是50万元。假如前期选择机构少花了8万元，考虑到增加的机会成本，那用户在这次咨询辅导服务项目上实际是多花了42万元。

因此，要想降低选择某个事项或参加某个活动所产生的总成本，一定要注意了解和计算机会成本，而准确计算机会成本的前提就是要具备科学思维、理性思维、哲学思维、逻辑思维能力，要少看眼前多看长远，要有较为准确的预见性和判断能力。